噪声治理方法和降低噪音的方法分别怎么做？

噪声治理方法指的是针对噪声环境进行治理的方法，旨在降低噪声水平，改善环境质量，保障人类健康。噪声治理方法包括以下几种：

1. 降噪隔音：利用隔音材料、吸音材料等，降低噪声的传播和反射。此方法主要应用于工业、交通、建筑等大型场所的噪声治理。

2. 声源控制：通过调整声源的运行方式、工艺等，降低噪声产生的强度和频率。此方法主要应用于机器、设备等单一声源的噪声治理。

3. 降噪器：利用降噪器或消声器等设备，将噪声转化为热能、机械能等，达到降低噪声水平的效果。此方法主要应用于对单一声源的噪声治理。

4. 声屏障：利用声屏障等设施将噪声隔绝，阻挡噪声的传播和反射。此方法主要应用于城市交通、高速公路等场所的噪声治理。

降低噪音的方法则是指个人或者家庭在噪声环境中采取的行动，以减少噪声对生活和健康造成的影响。降低噪音的方法包括以下几种：

1. 佩戴耳塞或耳机：在噪声环境中，佩戴耳塞或耳机可以有效减少噪声对听觉系统的刺激，保护听力。

2. 增加室内隔音和吸音：在家庭、办公室等室内增加隔音材料和吸音材料，可以减少室内噪声的反射和传播。

3. 调整开关时间：在噪声严重的时段，如夜间，减少电器使用的时间，降低室内噪声的产生。

4. 避免靠近噪声源：在可能的情况下，尽量避免靠近噪声源，如机器、交通等。

5. 调整生活方式：采取健康的生活方式，如保持充足的睡眠、规律的作息等，可以增强身体的抵抗力，减少噪声对身体的影响。